본문 바로가기
반응형

전체 글343

간에 좋은 음식, 간에 나쁜 음식 간은 해독 작용, 대사 작용, 호르몬 생성 등의 역할을 하는 장기입니다. 간은 웬만큼 아파서는 증상이 없기 때문에 '침묵의 장기'로 많이 알려져 있습니다. 그렇기에 평소에 간 건강에 특히 신경을 써야 합니다. 그런 연유로 간에 좋은 음식과 나쁜 음식을 살펴보며, 간 겅간을 지키는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 간에 좋은 음식 1. 자몽 자몽은 칼로리가 낮으면서도 각종 비타민과 미네랄을 포함해 다양한 항산화 성분이 풍부하게 들어있는 과일입니다. 비타민들은 몸의 면역력을 높여줄 뿐만 아니라 항산화제로 작용하기도 합니다. 또한 자몽 속의 글루타치온이 중금속 해독 작용을 도와주며, 나린게린이 지방을 분해해 지방간 위험을 낮쳐줍니다. 2. 아보카도 아보카도에 들어 있는 글루타치온은 강력한 항산화 성분으로 간의 해.. 2022. 1. 17.
금새,금세/웬일,왠일/오랜만에,오랫만에/뵈요, 봬요 맞춤법 어떤게 맞을까? 1. 금새 VS 금세 맞춤법 금세 : '지금바로'의 뜻으로 '금시(今時)에'의 준말입니다. '시'와 '에'가 줄어 '세'가 되었습니다. 예 ) 한 주가 금세 지나갔네. 금새 : 물건의 값, 또는 물건값의 비싸고 싼 정도를 나타내는 명사로 사용되고 있습니다. 예 ) 금새를 치다. 2. 웬일 VS 왠일 웬일 : '웬일'은 어찌 된 일, 의외의 뜻을 나타내는 명사로 한 단어로 사전에 등록되어 있습니다. '웬'은 '어찌 된' 또는 '어떠한'을 의미합니다. 예 ) 웬일로 여기까지 왔니? 웬일로 연락을 다 했니? 왠지 : '왠'은 '왜인지'의 준말인 '왠지'에서 사용됩니다. 왜 그런지 모르게, 또는 뚜렷한 이유도 없다는 뜻의 부사로 쓰여지고 있습니다. 예 ) 그녀는 왠지 달갑지 않은 표정을 짓고 있었다. 3. 오랜.. 2022. 1. 17.
콜레스테롤에 좋은 음식, 콜레스테롤 높은 음식 콜레스테롤 정상 수치 기준 콜레스테롤 낮추는데 좋은 음식 콜레스테롤 낮추는 방법 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막을 만들고 유지하며, 신진대사에 꼭 필요한 필수 성분입니다. 그리고 담즙의 구성요소 이기도합니다. 하지만 이러한 콜레스테롤(특히 LDL 콜레스테롤)이 높아지면 동맥경화를 유발해 심혈관질환과 뇌혈관질환 발생 위험을 높이게 됩니다. 이러한 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있는 음식들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콜레스테롤 정상 수치 기준 정상범위 경계 고콜레스테롤혈증 총 콜레스테롤 200미만 200~239 240이상 HDL 콜레스테롤 60이상 LDL 콜레스테롤 130미만 130~159 160이상 중성지방 100~150 150~199 200 콜레스테롤을 낮추는 음식 1. 견과류 견과류에는 몸에 해로운 콜레.. 2022. 1. 14.
[타로해석]Wands 7 완드 7 카드 정방향/ 역방향 뜻, 의미, 상징 목차 Wands 7 완드 7카드 Wands 7 완드 7 카드 정방향 의미 Wands 7 완드 7 카드 역방향 의미 Wands 7 완드 7 카드 완드7카드 속에서 남자는 커다란 완드를 들고 있습니다. 그의 앞에는 그를 향해 다가오는 6개의 완드들이 있습니다. 남자를 둘러싼 상황들이 남자의 의지와 대립되고 있으며, 그가 완드를 이용해 방해물들을 물리치려 하고 있음을 알게 해줍니다. 남자는 언덕 위에 위치해 있기 때문에 유리한 상황이긴 하지만, 밟고 있는 지반이 울퉁불퉁한 하여 불안정하다는 사실을 나타냅니다. 이와 관련해서 남자가 신고 있는 신발은 짝짝이 인데, 이 역시 불안정함을 보여줍니다. Wands 7 완드 7 카드 핵심 의미 반대와 압력에도 자신의 뜻을 꺾지 않음 Wands 7 완드 7 카드 정방향 의.. 2022. 1. 7.
[타로해석]Wands 6 완드 6 카드 정방향/ 역방향 뜻, 의미, 상징 목차 Wands 6 완드 6 카드 Wands 6 완드 6 카드 정방향 의미 Wands 6 완드 6 카드 역방향 의미 Wands 6 완드 6 카드 완드 6카드 속 흰 말은 순수한 힘을 상징합니다. 인물의 머리와 완드에 걸려있는 월계관은 승리와 영광의 시간임을 알게 해 줍니다. 따르는 사람들이 많은 것으로 보아 강한 리더십을 갖고 있으며, 인정받는 인물임을 알 수 있습니다. 또한 함께 이뤄낸 성공을 의미하기도 합니다. 그는 자신의 성취를 자랑하는 것을 부끄러워하지 않으며, 다른 사람들 역시 그를 지지하고 있습니다. Wands 6 완드 6 카드 핵심 의미 승리한 상황 Wands 6 완드 6 카드 정방향 의미 Wands 6 완드 6 카드 정방향 키워드 성공 승리 리더 명성 대중의 인정 자부심 Wands 6 완드.. 2022. 1. 6.
[타로해석]Wands 5 완드 5 카드 정방향/ 역방향 뜻, 의미, 상징 목차 Wands 5 완드 5 카드 Wands 5 완드 5 카드 정방향 의미 Wands 5 완드 5 카드 역방향 의미 Wands 5 완드 5 카드 다섯 명의 소년들이 완드를 들고 엉켜서 다투고 있습니다. 이는 다른 사람의 의견을 수용하지 않는 상태를 말합니다. 그리고 상담자가 타인과의 싸움 혹은 경쟁과 같은 상황에 들어가게 될 수 있음을 나타냅니다. 하지만 소년들은 완드로 사람을 때리거나 다치게 하지는 않습니다. 때문에 웨이트는 완드 5의 다툼을 큰 싸움이라기보다는 모의 전투로 보았습니다. 그래서 완드 5 카드를 분노가 찬 싸움이 아닌 성장을 위한 과정 중 하나라고 판단하였습니다. 완드 5 카드가 나왔을 경우 상담자에게 장난으로 보이는지, 진지하게 싸우고 있는 것으로 보이는지 물어보고 대답에 따라 다르게 .. 2022. 1. 6.
반응형

티스토리툴바