목표를 잘 세우는 방법& 목표 관련 명언

목표를 잘 세우는 방법

우리는 살면서 계획의 중요성에 대한 많은 이야기들을 들으며 살아왔습니다. 그렇다면 이러한 계획을 잘 세우려면 어떻게 해야 할까요? 1981년 조지 도란이만든 SMART 목표달성 기법을 통해 그 답을 찾아보도록 하겠습니다.

 

S(specific)

목표는 명확하고 구체적이어야 합니다.

구체적인 목표는 막연한 목표보다 실현될 가능성이 훨씬 커집니다.

구체적인 목표 설정을 위해 6가지의 W질문을 이용한다면 도움을 받을 수 있습니다.

Who : 누구의 목표이며, 누가 하는 것인가?

What : 무엇을 달성하고 싶은 것인가?

Where : 어디서 달성하려는 것인가?

When : 목표달성에 필요한 시간은？

Which : 목표달성에 필요한 조건이나 제약은?

Why : 목표 달성의 이유와 목적 나에게 주어진 보상은?

예) 책을 많이 읽을 것이다. (X)

출, 퇴근 시간 지하철에서 부동산 관련 책을 읽을 것이다.

 

M(measurable)

목표는 정량화되고 측정할 수 있어야 합니다.

목표는 숫자로 측정할 수 있어야 계획 대비 달성도를 파악할 수 있습니다. 달성도를 파악하면 목표 달성 일정을 맞추기 쉬울 뿐만 아니라 성취감이 생기기 때문에 동기부여를 받을 수 있습니다.

예) 다이어트를 하겠다. (X)

한 달 동안 2kg을 감량하겠다.(O)

 

A(action-oriented)

행동지향적인 목표를 세워야 합니다.

목표를 설정했다면 그것을 실현시킬 수 있는 방법을 생각해 내야 합니다. 목표를 달성하기 위해서는 기술, 능력, 금전적인 부분도 고려해야 합니다. 또한 목표에 다가갈 수 있도록 단계별 계획을 세우는 과정도 중요합니다.

예) 이번 달에 300명의 신규 고객을 유치하겠다(X)

이번 달에 300면의 신규 고객 유치를 위해 선물 이벤트를 진행할 것이다. SNS와 광고를 통해 이벤트를 홍보하겠다.(O)

 

R(realistic 또는 relevant)

현실적으로 달성 가능한 목표를 설정해야 합니다.

허황된 꿈은 당신을 지치게 만들 것이며, 너무 쉬운 목표는 당신에게 아무런 발전과 성취를 가져다주지 않을 것입니다.

예) 올해 안에 10억을 모으겠다.(X)

한 달에 10만원씩 저축금액을 늘리겠다.(O)

 

T(timely)

목표를 달성할 기한을 반드시 설정해야 합니다.

기한이 정해져 있지 않다면 목표달성 여부를 평가할 수 없게 됩니다. 월, 주, 일 단위로 목표를 나누어 설정하고 점검하면 효과적으로 목표를 달성할 수 있습니다.

예) 다이어트에 성공하겠다. (X)

한 달 동안 2kg을 감량하겠다.(O)

 

이 외에도 좋은 목표를 설정하기 위한 명언들을 몇 가지 더 소개해 드리도록 하겠습니다.

 

당장 달성할 수 있는 작은 성공을 거듭해 나가도록 계획을 세우는 것이 바람직하다-디오도어 루빈

 

먼저 당신이 원하는 바를 결정하라. 그리고 그것을 이루기 위해 당신이 기꺼이 바꿀 수 있는 것이 무엇인지 결정하라. 그 다음에는 그 일들의 우선 수위를 정하고 곧바로 그 일에 착수하라.-H. L. 린트

 

변경을 허용하지 않는 것은 나쁜 계획이다. -푸볼릴리우스 시루스

 

꿈에 기한이 있으면 목표가 된다. 목표를 단계로 나누면 계획이 된다. 그리고 그 계획을 행동으로 실행하면 당신은 당신의 꿈을 이룰 수 있게 되는 것이다. - Greg S. Reid

 

만약 당신이 행복한 삶을 원한다면, 사람이나 물건이 아니라 당신의 목표에 집중해라 – 알버트 아인슈타인

 

세상에서 훌륭한 업적을 성취한 사람들의 대부분은 그들의 목표에 집중하고 꾸준하게 그 목표를 향해서 노력해 왔던 사람들이다. - Roopleen

 

계획이 없는 목표는 단순한 바람일 뿐이다. - Antonie de Saint-Exupery

 

목표가 있는 사람들은 성공한다. 왜냐하면 그들은 그들이 어디로 가고 있는지를 알고 있기 때문이다. - Earl Nightingale

 

목표를 정한다는 것은 보이지 않는 무언가를 보이게 하는 첫 번째 단계이다. - Tony Robbins

 

사업에 성공한 사람 중에 아침 일찍 일어나 그날의 계획을 세우지 않는 사람은 별로 없다.-윌리엄 A. 올코트

 

성공은 어느 한순간에 얻어지는 것이 아니다. 조금씩의 계획에 의해 완성되는 것이다. -프래터널 모니터

 

훌륭한 사람이라는 것은 보통 사람보다 어질고, 욕심과 정열에 좌우되지 않는 사람을 말하는 것은 아니다. 무엇보다 남보다 좋은 계획을 세우고 그것을 실천하는 사람이 훌륭한 사람이다.- 라 로슈푸코

 

좋은 계획을 수립하는 것이야말로 좋은 결과를 낳는 지름길이다. - 고바야시 마사히로